11月イベント「ヨガムーヴ」開催しました！

たくさんのご参加を頂き、ヨガムーヴ楽しんで頂きました🧘🧘‍♀️

普段行っているピラティスの動きと比べて、立って行う動きや柔軟性が必要な動きも多くて、皆さん苦戦しながらも楽しみながら頑張って動いて頂きましたー！

男女ともにご参加頂き、『しんどかったけどスッキリしたー』との嬉しいお声も頂きました！

そして、来月(12/17)はウォーキングイベントです！

足の細かな筋肉を解す事からピラティスレッスンからウォーキングまで、晴れてたら今里スタジオの気持ちの良い屋上で実施します！

皆様のご参加お待ちしてます！

Takko