オンライングループレッスンで日常に運動を習慣づけましょう！
入会金無料 月約20回 月額2,000円 ～1回あたりなんと約100円！～
“オンライングループレッスン” がおすすめの理由(わけ)
☑ たったの数十分なので頑張れる！
☑ 出勤前の30分で一日を快適に過ごせる！
☑ 日々の運動不足を解消できる！
☑ オンラインだからすっぴんや部屋着のままでも気にならない！
☑ その日の体調や自分のペースで気ままに続けられる！
☑ とにかく安い！
（お客様の声）
「1年続けて、なんと８キロ痩せました！運動の慣づけで徐々に痩せたのでリバウンドも心配ないです。 Takkoピラティスに感謝です。ありがとうございます！」
「腰痛が改善しました。ぎっくり腰の不安も解消しました。これからもずっと続けていきたいです」
「朝ピラ、気持ちいいです！きつい動きもありますが、朝からスッキリして一日を快適に過ごせます！」
「肩こりがなくなりました。同世代の人たちにも薦めています！」
「インナーマッスルや体幹が実感でき、自分自身で身体の調整を意識できるようになりました！」
「週２しか参加できていませんが、体幹の安定が感じられ、身体の調子は良くなっています！」
「これまで全く運動してなかったのですが、自分のペースで始められるので、続けられました。今となっては なくてはならない習慣の一つになっています！」
皆さまのお声、本当にうれしく感じています。これからも皆さまの健康をサポートしていきます！まだ、始められていない方、数か月休憩されている方、月に数回のスタジオレッスンだけの方、ピラティススタジオTのオンライングループレッスンで、日常に運動を取り入れてさらに健康になりましょう！
ご案内はコチラ⇒https://www.pilatesstudio-t.com/lesson
【スケジュール】※第５週はお休みです。ただし、代替日として開催することもあります。
朝ピラ （月）・（土） 6：30～7：00
昼ピラ （水） 14：00～14：45
夜ピラ (木) 20：00～20：50
日ピラ （日） 10：30～11：30
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